Árpa

Az árpahajtás a természet által kiegyensúlyozott kombinációban tartalmazza a szerves hatóanyag-összetevőket, vitaminokat, ásványi anyagokat, mikro-elemeket, szénhidrátokat, lipideket és proteineket, beleértve valamennyi alapvető aminosavat is. B1-, B2-, B3-, B6 vitaminokat tartalmaz.

Élettani hatások:

• A lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmazó árpahajtás rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a normál vércukor, vérlipid szint és testtömeg megtartásához. Hosszantartó energiával tölt fel.
• Béta-glükán vízben oldható élelmi rostot tartalmaz, mely hozzájárulhat a szív és a keringési rendszer egészségének megőrzéséhez, a normál vér koleszterinszint fenntartásához
• Tartalmaz aktív, az emésztést segítő enzimeket, természetes rostban gazdag tápanyag. Az élelmi rostok elősegítik a normál bélműködést, annak megfelelő ritmusát, segítik a teltségérzet kialakulását. Megszünteti a székrekedést, a hasmenést, segíti a szervezet méregtelenítését.
• Glikémiás indexe (GI) alacsony, így rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a normál vércukor, vérlipid szint (triglycerid), koleszterin és testtömeg megtartásához. Ezzel a szív- és érrendszeri betegségek kockázata nagymértékben csökken.
• Az árpa béta-glükán vízben oldható élelmi rostot is tartalmaz, mely szerepet játszik az immunrendszer megfelelő működésében, ezáltal hozzájárul a felső légúti rendszer egészségének megőrzéséhez.
• Magnézium tartalma szükséges a csontok és fogak normál szerkezetének fenntartásához, szerepet játszik az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében, hozzájárulhat a várandós anyák megnövekedett magnézium igényének kielégítéséhez.
• Vastartalma hatékonyan részt vesz a normál vérképzésben
• Szelén tartalma elősegíti a sejt védelmét a szabad gyökök okozta károsító hatásokkal szemben, mely szükséges a jódtartalmú pajzsmirigy hormonok normál termeléséhez.
• A benne található vitaminok részt vesznek az anyagcserében, szükségesek a normál szív, izom és idegrendszer működéséhez. Hozzájárulnak a haj, bőr és a köröm egészségének megőrzéséhez.
• Ajánlott aktív, stresszes életvitel mellett, diétázóknak, diákoknak, sportoláshoz.

 

 

Fogyasztási javaslat:

Natúr vagy gyümölcs joghurtba, müzlihez, gyümölcsturmixhoz, gyümölcslébe, főzelékbe keverve. Méregtelenítő, diétás étrendekhez nagyon jó alapanyag.